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いつでもどこでもお腹を凹ますだけ！30秒でお腹痩せ「ドローインダイエット」

筋トレにおける糖質の重要性に気付いた！！！

身長マイナス100より体重重い人

164cm80kgのチビデブなんだけど痩せる方法教えろ

俺の貼るボケてで笑ったら腹筋10回なｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


ダルビッシュ「トレーニングすると体がおかしくなっていた。去年トレーニング休んだら良くなった」


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